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价值千金的康健常识大全很是适用!提议珍藏!

时间:2019-03-06    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

  2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液永生,拥有抗动脉软化、低落血糖、推进肝细胞重生等感化,服之有加强体质、延缓衰老之功能。

  3:揉眼:自寻手部柔嫩的部位,揉按眼睛、眼眶周围,推进眼周血液轮回,可明目、醒脑,还兼具美容感化。

  6:要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神推进睡眠 的感化!)

  9: 黑木耳——治肺炎,治心脑血管病,调理血液稀薄度!能净化血液、脑动脉粥样斑块。

  10:长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘦,渐渐就掉了,不会留痘印哦。

  11:艾灰是自然的除味剂,用小布袋子装起来,放在茅厕、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的结果,能够跟竹炭相媲美。

  12:体湿的人能够用薏米红豆汤或锅巴来处理。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。

  13:给女人带来福分的大穴。它位于外踝前侧约一寸的处所,肌肉微凸,极易辨认,能够用压痛法取准,也就是哪里最敏感、最痛就压哪里,每次按8分钟,酸胀感越强烈越无效。

  14:.指甲半月板过大,面积跨越2/3,申明患高血压的几率大。指甲有黑斑,申明血脂高。

  15:再没有比“鸡内金”更金贵的补品了, 鸡内金是调节积食的殊效药。鸡是杂食植物,它吃谷物、草籽,也吃虫子。而鸡是没有牙齿的,吃什么都是囫囵吞枣,端赖胃来消化,可见鸡的消化功效很壮大。所以,吃鸡的补益感化次要就是补脾胃。

  32:明目:霜桑叶、菊花各6克。共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每 服6克,白开水送服。

  34:因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为姑且抢救药,以药物牙膏结果最为显著。

  39:心动过速(心跳过快)往往是心气虚的预兆,应留意歇息,调解心态,伴气短、乏力的可泡服西洋参片、不缓解者实时就医。

  40:心动过缓(心跳过慢)多是心肌炎后遗症,如伴乏力、气短胸 闷,要遏制猛烈活动,泡服人参片及服丹参片,如不缓解者应就医。

  41:心气虚的表示为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用:人参、黄芪、肉桂。

  42:心阴虚的表示:心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴虚者可用:桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。

  43:肺气虚的次要表示有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱,舌 质淡白。肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参。

  44:肺阴虚的次要表示为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。

  45:脾阴虚的次要表示有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数 。药食同补:可用麦冬、山药、粳米。如感受本人消化不良、腹 胀、不思食等,饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。

  46:肝气虚:第一表示是委靡,其次是头晕,两胁不适,脉有力。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁,防气结,肝气虚重的可用人参、黄芪。

  47:肝阴虚:次要表示为头晕目花,四肢麻痹,筋络不疏,由于肝气虚失于养分之故,另有焦躁易怒、脉细。可用当归、植物肝脏、枸杞、阿胶。

  48:肾阴虚的表示有:头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细 数。药食同补用枸杞、熟地、桑椹。肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状,所以温肾阳很主要。

  50:产生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,由于牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。

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